Yoga

Yoga hat die Harmonisierung und Gesundheit von Körper und Seele zum Ziel. Hatha-Yoga ist eine Methode, durch Anspannung und Entspannung Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu steigern und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.

Yoga Gruppe 1
Übungsleiterin: Julia Palm (Vertretung Stefan Schäfer)
Wann: dienstags
Uhrzeit: 18.30 – 20.00 Uhr
Ort: TVS-Sporthalle
(Hinweis: kein Unterricht vom 18.09.-02.10.)

Yoga Gruppe 2
Übungsleiterin: Ute Weber (Vertretung Stefan Schäfer)
Wann: donnerstags
Uhrzeit: 08.30 – 10.00 Uhr
Ort: TVS-Turnhalle
(Hinweis: kein Unterricht am 20.09 und 04.10.)

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