Yoga

Yoga hat die Harmonisierung und Gesundheit von Körper und Seele zum Ziel. Hatha-Yoga ist eine Methode, durch Anspannung und Entspannung Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu steigern und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.

Yoga Gruppe 1
Übungsleiterin: Julia Palm
(Vertretung Stefan Schäfer)
Wann: dienstags
Uhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: TVS-Sporthalle (OG)

Yoga Gruppe 2
Übungsleiterin: Ute Weber (Vertretung Stefan Schäfer)
Wann: donnerstags
Uhrzeit: 8.30 – 9.30 Uhr
Ort: Turnerheim (Farbenstr. 85j)

Kein Yoga am 08. + 15.10. (Herbstferien)

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