Rückentraining

Bei dem Ganzkörperkräftigungsprogramm mit dem Schwerpunkt „Rückentraining“  wird die Kräftigung ergänzt um Mobilisation, Körperwahrnehmung, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit.

Übungsleiterin: Renate Geißler

Wann: donnerstags
Uhrzeit: 19.30 – 20.30 Uhr
Ort: TVS-Sporthalle (OG) / Derzeit: Virtuelle Übungsstunde über Zoom

Comments are closed.