Bei dem Ganzkörperkräftigungsprogramm mit dem Schwerpunkt „Rückentraining“ handelt es sich um ein Präventionsangebot. Die Kräftigung wird ergänzt um Mobilisation, Körperwahrnehmung, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit.
Übungsleiterin: Renate Geißler
Wann: donnerstags
Uhrzeit: 18.45 – 19.45 Uhr (ab 18.03.2019: 19.30 – 20.30 Uhr)
Ort: TVS-Turnerheim (ab 18.03.2019 TVS-Sporthalle, Mehrzweckraum OG)