Rückentraining

Bei dem Ganzkörperkräftigungsprogramm mit dem Schwerpunkt „Rückentraining“  wird die Kräftigung ergänzt um Mobilisation, Körperwahrnehmung, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit.

Übungsleiterin: Renate Geißler

Wann: donnerstags
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: TVS-Sporthalle (OG)

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