Das gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für alle über 60 Jahre bringt langsam aber stetig in Form. Das Gymnastikprogramm beansprucht alle Körperbereiche, fördert Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer und kräftigt die Muskeln.
Übungsleiterin: Lydia Karell
Wann: freitags
Uhrzeit: 09.00 – 10.00 Uhr
Ort: Turnerheim (Farbenstr. 85 j)
Wg. Urlaub keine Übungsstunde am 29.09. und 06.10.2023.