Bauch-Beine-Po

Gezieltes Training für die Muskelgruppen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Im Vordergrund stehen der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.

Übungsleiterin: Renate Geißler

Wann: montags
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: TVS-Sporthalle (EG)

NEU: Treffpunkt am Spielplatz unten an der Zehnthofgasse. Wir 
laufen Richtung Okriftel und nutzen auf dem Weg Treppen, Geländer usw. (eine Matte ist nicht nötig, es geht nicht auf den Boden).


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