Sanftes Muskeltraining aus Kräftigungs- und Dehungsübungen, das die Körperhaltung verbessert. Die rückenschonenden Übungen für alle Altersgruppen bringen Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.
Übungsleiterin: Renate Geißler
Wann: montags
Uhrzeit: 20.00 – 21.00 Uhr
Ort: TVS-Sporthalle (EG)